Fotball

Ved kamp ligger det kunstgressflate på 102 x 64 m.

Til normal trening er det tre alternativer.
1 felt på 51 x 64 m evt. 2 felt for 7-er fotball på 30 x 50 m

2 felt à 20 x 40 m.

Vi har 2 sett 11-er mål og 8 sett 7-er mål og 2 sett med minimål

Innendørs idretter

Sportsgulv av 18 mm kryssfiner med 6 mm taraflex på toppen. Arealet tilsvarer en håndballbane på 23 x 44 m inkl. sikkerhetssoner. Hver bane kan deles inn i tre flater med senkbare skillevegger.

Oppmerka baner for: Håndball - Volleyball - Basketball - Badminton

Friidrett

På den ene langsiden i hallen er det 4 løpebaner på 100 m lengde med fast dekke. Banene har internasjonale mål. Det er hoppegrop for lengde i løpebanene.  Løpebanene er skilt fra fotballarealet med nett.

Treningsareal "normalsituasjon".

Alle delevegger kan senkes og heves individuelt. delevegger består av presenning på nederste 1,5 - 3 m og netting over. Det er balldempenett mot friidrettsbane, klatrevegg og tribune. Forbehold om areal 2, som kan bli sportsgulv hvis Ålesund Kommune trenger dette for å dekke behovet utifra søknadsmassen til hallene i Ålesund. Sportsgulvet -  4 B nærmest løpebane.